بدك تعرف وزنك المثالي ؟! تفضل هون
الجسم المثالي حلم يراود كل من الجنسين الرجل والمرأه
ساعرض الطول بسم و ما يقابله بالوزن المثالي بالكيلو
بسم الله ابدأ
الرجل
الطول ........................................... متوسط الوزن
155 ............................................. 53_58
157 ............................................. 55_61
160 ............................................. 56_62
162 ..............................................57_6 3
165 ..............................................58_6 5
167 ............................................... 61_66
170 .............................................. 63_69
172 ................................................ 64_71
175 ................................................ 66_72
177 ................................................ 68_75
180 ................................................ 70_77
183 ................................................ 71_79
185 ................................................. 73_81
188 ................................................. 76_79
190 .................................................. 78_86
المرأه
الطول .................................................. .. متوسط الوزن
142 .................................................. ... 43_48
145 .................................................. ... 44_50
147 .................................................. ... 46_51
150............................................... ....... 47_52
152 .................................................. ... 48_54
155 .................................................. ... 50_55
157 .................................................. ... 51_57
160 .................................................. ... 52_58
162 .................................................. ... 54_61
165 .................................................. .... 56_63
167 .................................................. ..... 58_65
170 .................................................. ..... 60_66
172 .................................................. ...... 62_68
175 .................................................. ...... 63_70
177 .................................................. ...... 65_72
![.. [ إِدَّارـْہ الْمُجْتَمَع ] ..](https://2img.net/h/im23.gulfup.com/2012-09-21/1348186686213.png ".. [ إِدَّارـْہ الْمُجْتَمَع ] ..")
